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2015年03月08日

あなたの心臓を骨化から守ろう!骨化ってなに?


あなたの心臓を骨化から守ろう

心筋梗塞のリスクが10倍に!

加齢などで、動脈硬化のある血管は
特に心筋梗塞などに注意が必要なのですが
あなたの心臓はだいじょうぶでしょうか?

心筋梗塞とは、心臓に酸素や栄養を送っている
血管がつまり、心筋が虚血状態になり
壊死することです。

心筋梗塞を引き起こすリスクが10倍になる原因が
新たに分かったのでお伝えします。

これは、東京都健康長寿医療センターの原田先生が
発表した新事実なのですが

心臓の骨化により、心筋梗塞を引き起こすリスクが
通常の10倍になるというのです。

そこで、心臓の骨化現象と心筋梗塞との関連について
少し紐解いてみましょう。

骨化(こつか)とは、動脈硬化を起こしている
血管内のプラークにカルシウムがたまって
骨のように固まってボコボコになる状態を言います。

※プラークとは血管の柔らかいコブの事(粥腫)

そして、その心臓の冠動脈にできた骨化したプラークが
壊れて血栓がつまり、心筋梗塞になるのです。

このカルシウムがたまったプラークがあると、
血管の中に剣山があるのと同じような状態になるのです。

※剣山とは生花の時に使用する金属でできた針の山

血管に剣山があると、プラークが破れやすくなり
破れると血栓ができて、血管が詰まり

梗塞になる確率も上がるので
当然リスクも増えるのです。

そこで、心筋梗塞のリスクを減らすには、
動脈硬化を予防し、プラークにカルシウムが
たまらないようにすることが重要となるのです。

では、プラークにカルシウムがたまらないようにし
動脈硬化を予防するにはどうすれば良いのでしょうか?

じつは、心臓骨化の大きな原因はカルシウム不足
から起こりますので、食事で必要なカルシウム量を
摂取することが重要なポイントとなるのです。

もし、カルシウム不足が起こると
血液中のカルシウムも不足することになります。

そうなると「カルシウム不足」と言う事で、
ホルモン(パラソルモン)が働き、あなた自身の骨から
カルシウムを補給するようになるのです。

それと共に、冠動脈ではプラークにカルシウムが
吸収され、沈着していき、カルシウムが溜まって行くのです。

そこで、心臓の骨化を防ぐには、
カルシウムを含め以下の3つの栄養素を摂ることが
とても大切となります。

その栄養素と毎日の必要量は

1、EPA(260mg)

2,カルシウム(333mg)

3,ビタミンK(50マイクログラム)

です。

これらは、心臓のプラーナの働きにも影響し
心臓の動きと関連する重要な栄養素だということを

上野式プラーナ療法の講座の中でも
十年以上前からお伝えしていました。

例えば、「EPA(900mg)は
心臓の動きを正常に導き
高脂血症を正常にする働きがある。」など

プラーナと自律神経と身体組織と重要な栄養素との
関係からお教えした講義の内容でもあります。

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今回の新事実、「3つの栄養素の特徴と心臓との関係」は
原田先生の素晴らしい研究結果から捉えられた、
現代医学的な立場からの証明ではないでしょうか!

この情報をあなたの健康にお役立ていただき
よりよい日々をお送りいただくことが私たちの願いです。


↑ここまで上野正春氏が書きました (*^_^*)
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posted by エンジェルおゆう at 06:30 | 滋賀 ☔ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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